Segundo o G1 conversando com especialistas sobre cuidados com mente e corpo, destacou passos essenciais para quem quer ter uma vida mais equilibrada. De acordo os especialistas praticar exercícios físicos e cuidar da alimentação seria um grande avanço.para quem diz que parece ser impossível ter uma vida saudável no meio da correria do dia a dia.
De acordo o clínico geral e médico Alfredo Salim Helito, do hospital Sírio libanês, em São Paulo, diz que " se você está de mil pontos a frente de não ser um sedentário a uma pessoa já sedentária ", o primeiro passo é que se você optar por ser magro comece fazendo atividades físicas.
É importante ressaltar que se você optar por uma vida saudável e trabalhar com mais prazer, deve começar a optar por hábitos saudáveis. Lembrando que uma terapia com algumas intervenções ajudará a sua saúde mental a prolongar seu ânimo, como também ter outros interesses para aprender algo novo.
Concluímos que uma alimentação saudável, exercícios físicos e uma boa terapia com acompanhamento médico irá deixar tua vida mais colorida como ter prazer em trabalhar com uma mente mais almejada.
Demonstrar domínio da norma da língua escrita.
Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada
Compreender a proposta de redação e aplicar conceitos das várias áreas de conhecimento para desenvolver o tema, dentro dos limites estruturais do texto dissertativo-argumentativo.
Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada
Selecionar, relacionar, organizar e interpretar informações, fatos, opiniões e argumentos em defesa de um ponto de vista.
Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada
Demonstrar conhecimento dos mecanismos linguísticos necessários para a construção da argumentação.
Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada
Elaborar proposta de intervenção para o problema abordado, respeitando os direitos humanos.
Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada