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#40211
É natural que o nosso corpo junto com a mente serem programados pra conciliar tudo ao nosso redor, como basicamente o nosso trabalho e a vida no cotidiano. A nossa rotina de tal modo acaba deixando de lado os devidos cuidados com a mente e o corpo.
Segundo o G1 conversando com especialistas sobre cuidados com mente e corpo, destacou passos essenciais para quem quer ter uma vida mais equilibrada. De acordo os especialistas praticar exercícios físicos e cuidar da alimentação seria um grande avanço.para quem diz que parece ser impossível ter uma vida saudável no meio da correria do dia a dia.
De acordo o clínico geral e médico Alfredo Salim Helito, do hospital Sírio libanês, em São Paulo, diz que " se você está de mil pontos a frente de não ser um sedentário a uma pessoa já sedentária ", o primeiro passo é que se você optar por ser magro comece fazendo atividades físicas.
É importante ressaltar que se você optar por uma vida saudável e trabalhar com mais prazer, deve começar a optar por hábitos saudáveis. Lembrando que uma terapia com algumas intervenções ajudará a sua saúde mental a prolongar seu ânimo, como também ter outros interesses para aprender algo novo.
Concluímos que uma alimentação saudável, exercícios físicos e uma boa terapia com acompanhamento médico irá deixar tua vida mais colorida como ter prazer em trabalhar com uma mente mais almejada.
Competência 1

Demonstrar domínio da norma da língua escrita.

Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada

Competência 2

Compreender a proposta de redação e aplicar conceitos das várias áreas de conhecimento para desenvolver o tema, dentro dos limites estruturais do texto dissertativo-argumentativo.

Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada

Competência 3

Selecionar, relacionar, organizar e interpretar informações, fatos, opiniões e argumentos em defesa de um ponto de vista.

Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada

Competência 4

Demonstrar conhecimento dos mecanismos linguísticos necessários para a construção da argumentação.

Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada

Competência 5

Elaborar proposta de intervenção para o problema abordado, respeitando os direitos humanos.

Sua nota nessa competência foi: Redação ainda não pontuada

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